Saker som glömts hemma, en bortskämd stämning och en tillrättavisning från myndigheterna är ofta konsekvenser av akuta morgonförberedelser för arbete. Hur organiserar man början av dagen på ett sådant sätt att man undviker de beskrivna problemen?
Instruktioner
Steg 1
Kontrollera väderprognosen för nästa dag i förväg. Tänk på vad du kommer att ha på jobbet. Förbered dina kläder och skor. Om regn förväntas, var försiktig så att du inte glömmer ditt paraply. Samla din väska, lägg alla saker du behöver imorgon.
Steg 2
Om du tar din lunch med dig, lägg den i en behållare i förväg och lägg den i kylen. Lämna en påminnelse på en framträdande plats för att lägga i väskan på morgonen. Förbered frukostvaror. Om du har en multikokare, ställ in tiden på timern så att maten redan är tillagad när du vaknar. Om du lagar gröt i mikrovågsugnen, lägg spannmålen i en skål i förväg och lägg den i mikrovågsugnen, på morgonen behöver du bara fylla den med mjölk och ställa in önskat driftläge.
Steg 3
Om du packar dina barn till dagis eller skola på morgonen, förbereda också deras kläder och frukost.
Steg 4
Gör en plan för vad du behöver göra på morgonen och i vilken ordning. Med tiden kommer du att utveckla en viss rutin och det tar kortare tid att komma till jobbet.
Steg 5
Ställ in alarmet 5-10 minuter före ditt schemalagda väckarklocka. Du kommer att spendera dem på en lugn uppvaknande och stretching. Att hoppa ur sängen och impulsiva rörelser kommer att göra dig orolig, och du kommer säkert att glömma något.
Steg 6
Om en morgondusch inte är en principfråga, begränsa dig till tvätt. Fans av morgonvattenprocedurer ska gå till en kontrastdusch, det tonar upp kroppen, vilket är så nödvändigt på morgonen.
Steg 7
För kvinnor som använder dekorativa kosmetika kan du färga ögonfransar och ögonbryn med permanent färg för att påskynda samlingen till jobbet, göra en tatuering av ögonlocken och läpparna. Som regel varar färgresultatet 1-2 månader, och en korrekt gjort tatuering varar i flera år. Det kommer att vara möjligt att forma håret mycket snabbare efter den så kallade långvariga stylingen, denna procedur liknar en perm, men inte så mycket skadlig för håret.
