Dussintals brev som väntar på svar, förvirring i dokument, dagligen för sent till jobbet och till och med en röra i huset - allt detta kan vara resultatet av oförmåga att snabbt fatta grundläggande beslut. Obeslutsamhet "äter upp bokstavligen" dina resurser - tid, energi, nervceller, medan färdigheten att omedelbart välja den optimala algoritmen för åtgärder hjälper till att öka produktiviteten inom alla livets områden och hjälper till att undvika stress.
Instruktioner
Steg 1
Bestäm vikten av din uppgift. Fråga dig själv om ditt beslut påverkar din karriär eller ditt framtida liv? Om inte, är det värt att oroa sig så mycket för det? Ibland hjälper medvetenheten om obetydligheten i frågan att fokusera på den och snabbt hitta rätt svar.
Steg 2
Välj kriterier för att fatta beslut. När du är för sent på jobbet är det viktigt om det är säkert att "fånga" en bil i det här området, om du har pengar att betala för resan, om du verkligen kommer att köpa den tid du behöver, om din senhet är kritisk och det spelar ingen roll vilket märke bilen kommer att vara, vilken du ska åka.
Steg 3
Vägrar att förutse situationen i detalj, erkänn att du inte kan förutse alla faktorer och, ja, ditt beslut kanske inte är idealiskt, men det kommer att fattas baserat på de kriterier du har för närvarande. Ingen kan förutsäga framtiden, så är det värt att prova och varje gång att befinna sig i den gamla sagan om "Clever Elsa"?
Steg 4
Lita på dina instinkter. Snabbt beslutsfattande i stressiga situationer kallas”reaktivt”, för i det här fallet är beslutet inte så mycket ett resultat av mental ansträngning som en reaktion på en stimulans. En person fattar sådana beslut på grundval av sin tidigare erfarenhet, styrd av tillgängliga data. Enligt undersökningsresultaten är människor som befinner sig i krissituationer, efter en tid, sällan nöjda med de beslut de fattat, även om de inte bara var korrekta utan också de enda möjliga. Kom ihåg - det finns inga idealiska lösningar, men den som "vill och inte agerar, föder pesten."
Steg 5
Var säker på dig själv. Ibland hindras du från att fatta ett beslut av rädslan för att göra ett misstag, utsätta dig för förlöjligande och verkar inkompetent, men om du upprepade gånger inte kan svara snabbt på en begäran utifrån kommer du troligtvis att missförstås.”Den som inte gör något misstas inte” - vem känner inte detta ordspråk? Varje gång du skjuter upp beslutet kommer du inte att förtjäna dig själv ett tillförlitligt rykte, utan tvärtom kommer du att bli känd som en opålitlig, långsiktig person.
Steg 6
Visualisera resultatet av ditt beslut. Lär dig att rita in dig en bild av vad som kommer att hända efter att du har handlat på ett visst sätt. Välj den lösning vars konsekvenser är optimala för dig.
