Problemet med naggade naglar är konstigt nog inte bara relevant för små barn och skolbarn, men det kan vara väldigt coolt att förstöra stämningen hos helt vuxna. Denna dåliga vana förvandlar naglar till fula gnagade stubbar, ofta inte bara oestetiska utan också inflammerade. För att inte tala om det faktum att en vuxen som biter naglarna offentligt ser ful ut och omedelbart verkar för dem omkring honom svag och försvarslös. Hur blir du av med denna barndomsvanor?
Nödvändig
Bitter smakande nagellack, peppar, tvål, kinin, gips
Instruktioner
Steg 1
En person biter inte på naglarna eftersom själva processen ger honom nöje. På detta sätt lugnar han sig eller försöker koncentrera sig. Huvudskälet är psykologiskt, därför är det nödvändigt att bli av med denna vana med hjälp av psykologiska metoder. Var uppmärksam på de situationer där du börjar bita naglarna: när du är nervös eller trött, eller kanske när du inte har något att göra och du är irriterad över det? Du försöker ändra din uppmärksamhet från problemet och dra handen till munnen … Försök att övervaka ditt tillstånd och varje gång du märker att dina naglar ligger nära dina läppar, sluta dig själv. Naturligtvis är det helt enkelt omöjligt att göra. Du behöver uthållighet, tålamod och viljestyrka, men om du fortsätter och noggrant observerar dig själv blir det mycket lättare för dig att kontrollera ditt tillstånd.
Steg 2
Det händer också att ögonblicket av medvetenhet kommer när det är för sent - dina ben krossas och återigen förvandlas till fula gnagade stubbar. Speciellt för sådana fall har beprövade barns botemedel för vana att dra ett finger i munnen uppfunnits. Smörj dina naglar och fingertoppar med något bittert och hemskt obehagligt. För dessa ändamål är vanlig tvål, någon form av kräm eller gel med ett läkemedel som har en motbjudande smak eller någon annan blandning som kommer in i ditt huvud lämplig för dessa ändamål. Förresten, numera säljer apotek och parfymbutiker nagellack designade speciellt för barn och deras föräldrar som älskar att bita i naglarna. När du känner smaken av denna lack i munnen, vill du inte sticka fingret in där längre.
Steg 3
Metoden är lämplig för kvinnor. Besök en skönhetssalong och spara pengarna för en kvalitetsspikförlängning. Denna procedur är inte billig, men med ett skott kommer du att döda flera fåglar i en sten. Först måste du förbättra dina fattiga gnagade tår avsevärt och ge dem ett snyggt och välskött utseende. Och för det andra kommer mängden som spenderas på en manikyr att snurra i huvudet varje gång du har en bekant önskan att festa på en ringblomma. Falska naglar är förresten inte så läckra och mindre intressanta att gnaga, förutom är nöjet långt ifrån gratis.
