Läkare och miljöaktivister slår larm: bullerbelastningen och dess skadliga effekter på människor växer. En lavin av oönskade ljud stör normalt arbete och vila, påverkar nervsystemet och hjärt-kärlsystemet och hörseln negativt. Hur skyddar jag dig mot aggressiva ljud?
Instruktioner
Steg 1
Den mänskliga hörapparaten uppfattar ljud i intervallet 20 till 20 000 hertz. Allt från ovan är ultraljudsvibrationer av vågor. I vardagen är det vanligt att mäta intensiteten av ljud i decibel. T. N. "Smärtgränsen" för örat är cirka 130 decibel.
Steg 2
Olika ljud kan irritera din hörsel, särskilt på natten: luftkonditioneringsapparater, fläktar, olika industriella tekniska apparater, byggmaskiner, förbipasserande fordon. Enligt normerna bör bullernivån i lokalerna under dagen inte överstiga 40 decibel, och från 23.00 till 7.00 på morgonen - 30. Normal konversation, tyst aktiverad musik är cirka 40-45 decibel.
Steg 3
Ack, det är problematiskt att försäkra sig mot "obehörigt" buller: brummet från flygplan, sirenens brus, fyrverkeriklapparna, middagarna hos grannarna är okontrollerbara och oförutsägbara. Du kan dock skydda dig från för högt akustiskt tryck i vissa bullermiljöer.
Steg 4
Observera till dig själv: ljudet som ständigt omger människor (till exempel i huset) har en annan karaktär. Det vanliga bullret från flerbostadshus är det så kallade "luftburna bullret": tal, musik, TV- och radioljud, hundar som skäller. "Impact noise" - ljud som uppstår när en ljudkälla direkt påverkar byggnadens struktur. "Akustiskt ljud" visas som ett eko och är karakteristiskt för tomma rum. Absorberas av möbler, mattor och andra interiörartiklar.
Steg 5
Effektivt "luft" och "chock" ljud kan släckas endast genom att avsluta lokalerna med ljudisolerande och ljudabsorberande material. Processen är kostsam: du behöver ljudisolering av både tak och väggar. Ibland är det bättre att ta hand om ljudskyddet på golvet på grannarna på övervåningen än att planera arbetet med ditt tak.
Steg 6
Följande material har ljudisolerande egenskaper: betong, expanderad lerbetong, tegel, gips. Bland de ljudabsorberande materialen är kork, basaltullplattor, andra mineralfibrer, poröst gummi. På grund av sin höga densitet kombinerar autoklaverad cellulär betong egenskaperna för både ljudisolering och ljudabsorption. De små luftbubblorna i en sluten struktur som finns i detta material gör det möjligt att effektivt absorbera och fukta ljudvågor.
Steg 7
För att göra lägenheten tystare, kontrollera alla möjliga kanaler för att sprida buller från grannarna. Dessa kan vara brister i byggnadsarbetet: dåligt förseglade öppningar för att lägga trådar, luckor mellan dörren och dörrkarmen, nischer på svåråtkomliga platser i badrummet, ventilationsfönsterdesign. Experter kommer att berätta vilka cementmurbruk och färdiga byggnadsblandningar som bäst används för att fylla tomrum.
Steg 8
Att installera PVC-fönster i lägenheten hjälper till att bli av med buller från gatan. Guiderna kommer att förklara hur man för dessa ändamål väljer två- eller tre-kammare dubbelglasade fönster med ett självventilationssystem och en ventilventil. Flera tätningsskikt mellan bladen och ramen föredras.
Steg 9
För att skydda dig mot buller, köp personlig skyddsutrustning - öronproppar. Dessa billiga öronsnäckor är de mest prisvärda och enkla ljudisolering som finns. Ännu mer tillförlitlig är stora öronkuddar (de kallas också "muggar") - mjuka rullar i hörlurarna.
