Ibland kan förmågan att bete sig i en oförutsedd situation hjälpa till att rädda dig själv eller någon annans liv. Till exempel, de som är bekanta med reglerna för beteende under sådana förhållanden är mer benägna att överleva i hunger.
Instruktioner
Steg 1
Huvudvillkoret för överlevnad i tider av hungersnöd är tillgången på mat. Försök att fylla på mat så länge som möjligt - det blir inte överflödigt i alla fall och oavsett resultatet av situationen. Därför är det lämpligt att välja mat med lång hållbarhet - konserverat kött, frukt och grönsaker, en mängd spannmål och baljväxter, rökt kött och torkad fisk, om möjligt. Detta kallas den ursprungliga reserven för akutmat.
Steg 2
Det underlättar i hög grad uppgiften att ha en tomt och åtminstone grundläggande färdigheter i plantering och skötsel av grönsaker och frukt. Detta är det bästa sättet att förse dig själv med mat under tider av hunger. Det kräver inte tillgång till pengar för att köpa mat, liksom ansträngning och kostnad för att hitta sätt och möjligheter att skaffa mat till sin egen familj. Plantera opretentiös och samtidigt användbar grödor - potatis och tomater, rödbetor, morötter, ärtor och så vidare. På det ovanstående kan du leva bra och säkert i mer än en månad utan att ha pengar eller möjlighet att köpa mat.
Steg 3
Lämna alltid en del av skörden och produkter från den ursprungliga reserven som en nödreserv. Detta är en uppsättning produkter som kommer att hålla i flera veckor med bekvämt boende för hela familjen. Den lagras i händelse av extrema situationer och under inga omständigheter slösas den tanklöst bort.
Steg 4
Under den varma årstiden kommer den så kallade”betesmarken” att vara ett bra tillskott till menyn. De flesta människor inser inte ens att många allestädes närvarande växter inte bara är ätliga utan också utsökta. Till exempel kan unga nässelskott läggas till soppor och sallader, som kardborre- och maskrosblad, och lingon- och hallonkvistar kan bryggas istället för te.
Steg 5
Eftersom livsmedelsförsörjningen fortfarande är begränsad, drick mer vatten och träna mindre. Detta kommer att använda mindre energi och kroppen försöker inte återställa balansen så snart som möjligt med kalorimättnad. Fysiskt arbete, sömnbrist, sjukdom och ytterligare stress kommer bara att förvärra ditt tillstånd. En signal för att äta med en sådan besparing bör bli en känsla av svaghet, yrsel och förestående illamående. Detta innebär att kroppen praktiskt taget har tömt alla sina resurser och behöver återställas.
