Det finns ofta situationer i livet när det är nödvändigt att memorera en text. Dessa kan vara dikter från läroplanen, texter för en engelsk tentamen, presentationer på jobbet och mycket mer. Det finns ett system som gör att du snabbt kan memorera även de mest komplexa och långa texterna.
Instruktioner
Steg 1
Varje person har sina egna egenskaper, de relaterar också till sättet att memorera information på. Det är lättare för någon att lära sig texten genom mekanisk upprepning, någon behöver höra texten flera gånger, andra behöver titta på den länge eller skriva om den flera gånger för hand. Detta beror på att olika människor bättre har utvecklat olika typer av minne. För att lära dig texten bra och under lång tid måste du använda alla typer av minne och vara mer uppmärksam på din dominerande typ.
Steg 2
Läs först texten noggrant, se till att du förstår den, att du känner till och förstår varje enskilt ord. Om det finns obegripliga ord i texten, leta upp deras betydelser i ordboken. Om texten är på ett främmande språk, se till att du uttalar varje ord korrekt så att hela texten låter kompetent och vacker.
Steg 3
Läs sedan texten högt och lyssna på dina ord. Försök läsa uttryckligt, högt så att informationen kommer ihåg bättre. Om din bästa insats är att du ringer och lyssnar några gånger.
Steg 4
Memorera sedan texten bit för bit. Hjälp från nära och kära kommer att vara mycket värdefullt. De kommer att läsa texten enligt meningen eller den semantiska delen, och du kommer att upprepa den. Om du inte har någon att be om hjälp, gör allt själv: läs först och upprepa sedan det du läser utan att förlita dig på texten.
Steg 5
Efter att ha tränat små delar, gå vidare till längre fragment: kvatrin eller stycken. Försök att titta in i texten så lite som möjligt. Försök sedan berätta hela texten.
Steg 6
Att koppla samman känslor är till stor hjälp. Känslomässigt färgad information lagras mycket lättare och förblir i minnet längre. Försök att berätta texten och ge den en eller annan känslomässig färg. Berätta det som om du är glad eller omvänt mycket ledsen. Barn är mycket förtjusta i att berätta texter och dikter, efterlikna ljudet från djur eller föremål i världen omkring dem. Föreställ dig hur den här texten skulle berätta ett lamm, hur en groda skulle skaka eller en mygga gnisslade.
Steg 7
När du har kontrollerat att du har lärt dig texten tillräckligt bra, ge din hjärna vila. Delta i en annan aktivitet som inte tvingar ditt minne att arbeta aktivt. En timme senare upprepar du texten igen - med det uttryck som du så småningom kommer att berätta för det.
Steg 8
Det är bättre att lära sig texterna minst en dag före den timme då du kommer att recitera dem. På morgonen innan du talar måste du upprepa texten igen. Förresten är det på morgonen som minnet är mest aktivt, medan det på eftermiddagen vilar. Under första halvan av dagen lärs texterna mycket lättare och snabbare. Det är bättre att äntligen upprepa texten framför en spegel för att se dig själv från sidan, för att undertrycka oönskade rörelser, gester och hållningar som kan uppstå från spänning och spänning.
