Tidigare trodde människor att en person verkade delvis dö under sömnen när hans själ åkte till andra världar. Idag erbjuder den vetenskapliga uppfattningen en annan förklaring till det faktum att drömmar finns. Medan en person sover, visar hans undermedvetna sinne honom dolda önskningar och idéer, alla ledtrådar som inte märks av sinnet. Psykoterapeuter använder aktivt drömmar som ett verktyg för att interagera med patientens inre värld.
Inte alla har färgglada och levande drömmar. Någon kommer helt enkelt inte ihåg dem. Det är ganska sällsynt att någon verkligen inte drömmer alls, snarare har han helt enkelt ingen tur att vakna "korrekt": drömmar försvinner omedelbart från huvudet och lämnar inga spår.
Att drömma är en del av människors liv som inte är väl studerat av forskare. För inte så länge sedan trodde man att de bara befann sig i fasen av REM-sömn, men nyligen fann man att under djup sömn visar undermedvetet också en person sina historier. Om du vaknar i ett snabbt skede, kom ihåg din dröm väl. Men om sömnens långsamma fas blev ögonblicket av att vakna, kommer det inte att fungera att komma ihåg vad du såg. Detta är förklaringen från biologin.
Det finns viss tröst i det faktum att människor tenderar att vakna under REM-sömn. En väckarklocka eller någons ihållande försök att väcka dig kan bryta dig ur den långsamma fasen. För att försäkra dig om att du drömmer, försök vakna utan alarm. Detta kan kräva att du går och lägger dig tidigare så att kroppen kan få tillräckligt med sömn. Lägg en bandspelare eller anteckningsbok nära sängen och så fort du vaknar, säg eller skriv ner allt du kommer ihåg om din dröm. Så du kommer att lära dig att komma ihåg vad du såg, i framtiden kommer det att vara möjligt att göra utan hjälp.
Ibland drömmer människor sällan. Detta beror på det faktum att en person upplever så tunga belastningar under dagen att det undermedvetna barmhärtigt barmhärtigt tillåter sinnet att bara vila utan att observera någonting. Om du blir för trött kan du överväga hur din dag är organiserad. Chansen är att när du börjar leva en mer avslappnad och uppmätt livsstil kommer du att märka att du har börjat drömma igen.
Drömmar ses också sällan av dem som mår bra i livet. Psykologer säger att människor tystnar rastlösa eller störande drömmar. Men om inget stör dig eller oroar dig, kan drömmar vara lugna och glada, så sannolikheten att du inte kommer ihåg dem ökar. För dem som har en lycklig tid men som saknar drömmar kan vi rekommendera att vara mer intresserade av filmer, böcker, olika fenomen i världen. De saker som kommer att chockera dig kommer definitivt att återspeglas i drömmar.
Enligt den esoteriska synen på drömmar kommer en person inte ihåg dem och tror att han inte ser när sambandet mellan sinnet och själen skadas. Ditt undermedvetna är en slags bro mellan dem, men någonstans längs vägen finns det problem som hindrar informationsflödet längs det. Du kanske borde göra något för att skapa denna anslutning. Återväxande drömmar kommer att vara ett tecken på att allt är i ordning.
