Efter att ha sett en hemsk dröm bör du först och främst inte fästa stor vikt vid den för att inte förstöra ditt humör. Om möjligt bör du försöka glömma den här drömmen och ta ut den nödvändiga lektionen från den.
Tecken för att bli av med en dålig dröm
För att drömmen inte ska bli verklighet, enligt tecknen, måste du berätta för så många människor som möjligt om den redan före lunchen för att rensa alla minnen av den. Naturligtvis bör du samtidigt försöka att inte skada dem som kommer att lyssna på dessa berättelser och först fråga personen om han inte är alltför påtaglig för en sådan konversation.
I händelse av att det inte finns någon önskan eller möjlighet att berätta för vänner, till exempel om det finns för personliga upplevelser i en dröm, kan du be den att skjuta, vattna eller skriva på papper. Du kan berätta en dålig dröm direkt under morgonduschen, samtidigt som du är övertygad om att vattnet bär bort alla orden och hotet som drömmen bar. Det är svårare att berätta elden och bränna drömmen på detta sätt i en urban miljö, men du kan försöka göra det med ett ljus. Om dessa metoder inte ger nödvändig lättnad kan du skriva hela drömmen i detalj på papper och sedan bränna arket eller riva det i små bitar och spola det i toaletten. Denna teknik rekommenderas av många psykoterapeuter, och den passar inte bara för dåliga drömmar utan för nästan alla upplevelser som kommer att tänka för ofta. Ibland måste denna procedur upprepas flera gånger, men mer än tre rekommenderas inte, eftersom detta indikerar att proceduren i allmänhet är ineffektiv och det är bättre att prova något annat än att slösa bort tid på det.
Det finns ett tecken på att för att bli av med en dålig dröm och hotet att denna dröm är profetisk, måste du ta av sängkläderna omedelbart efter att ha vaknat och skicka det till tvätten och ventilera madrassen, filten och kuddarna ute, helst i solen. Detta bör också göras före lunch.
Du kan hänga en drömfångare över sängen, gjord enligt alla regler. Det finns motstridiga åsikter om arbetet med denna amulett - vissa indianstammar trodde att dåliga drömmar fastnade i den, och goda drömmar skulle avlägsnas vid den här tiden, medan andra hävdade att det motsatta var sant - fångaren lämnar bra drömmar åt sig visa ägaren, och de dåliga flyger förbi.
Orsaken till dåliga drömmar och dess eliminering
Dåliga drömmar kommer till en person när hans undermedvetna vill berätta för honom om något. Om en mardröm upprepas om och om igen är det värt att analysera det, arbeta med din rädsla och, om möjligt, eliminera dem. Om livssituationen inte tillåter detta måste du komma ihåg några saker själv. Drömmar orsakade av negativa händelser i livet kommer inte att gå i uppfyllelse om det finns en chans att förändra ditt liv till det bättre.
Att vara rädd för sådana drömmar och må dåligt efter dem är en helt naturlig reaktion. Du måste tro på det bästa och samtidigt använda någon av ovanstående manipulationer utan att tro att det inte är allvarligt om de hjälper. En självsäker person som vet hur man snabbt glömmer sin mardröm kommer att se dem mindre ofta. Det är omöjligt att behandla konstanta mardrömmar lätt - de kan orsaka allvarliga nervsjukdomar om du inte lär dig att hantera deras konsekvenser.
