Trots att nästan alla borstar tänderna är dålig andedräkt ganska vanligt. Och ofta känner en person inte att andan är gammal och obehaglig för andra. Det finns många anledningar till detta - ont i magen, karies, inflammation i luftvägarna. Genom att eliminera sjukdomen kommer du att bli av med den obehagliga lukten, men ofta ligger problemet i utvecklingen av förruttnade bakterier i munhålan som ett resultat av dålig hygien.
Ett stort antal bakterier ackumuleras på tungan och tandköttet, som bildar en vitaktig beläggning och, som ett resultat av deras vitala aktivitet, frigör svavelföreningar. Bakterierna matas av mat som finns kvar mellan tänderna, liksom döende celler och proteinkomponenter i saliv. Därför är det mycket viktigt att ta bort matrester efter varje måltid. För att göra detta måste du inte bara skölja munnen, borsta tänderna utan också använda tandtråd eller tandtråd. Först då kan den obehagliga lukten elimineras eller minskas avsevärt. Eftersom bakterier ackumuleras också på tungan, särskilt på tungans baksida, rengör den regelbundet. Det finns speciella borstar för detta, men du kan också använda en vanlig tandborste. Rengöringen av tungan börjar från de avlägsna områdena med lätta rörelser med lätt tryck. Använd tandkräm som innehåller antibakteriella ämnen, vilket kan hjälpa till att minska dålig andedräkt och traditionell medicin. • Brygg en matsked av en blandning av örter (malurt, jordgubbar, kamomilläkemedel) med ett glas kokande vatten, täck över och skölj munnen med silad varm vätska efter en halvtimme. • Häll en matsked torr pepparmynta (du kan ta 15 -20 färska löv) med ett glas kokande vatten, sila och skölj munnen. • Gör en infusion av ekbark, för detta i ett vattenbad eller i en termos, förbered en infusion av 25 g bark och ett glas hett vatten. Använd som gurgla. Om du använder dessa infusioner regelbundet under hela månaden kan du minska dålig andedräkt avsevärt. Om du snabbt måste fräscha andan hjälper tuggummi dig, du kan också dricka fruktjuice eller äta ett äpple. Du kan bara bli av med dålig andedräkt genom att följa alla ovanstående regler i kombination. Men om det fortfarande finns, ska du besöka tandläkaren.
