Fler och fler människor älskar olika orientaliska metoder och letar efter ett sätt att bli av med rutin och vardag. Meditation blir en verklig upptäckt för många.
Vi kan säga att meditation är ett tillstånd av rent medvetande utan innehåll. Medvetenheten hos en modern person är överfull av obetydliga små reflektioner, nonsens, det liknar en spegel täckt med ett lager av damm. Dessa lager tillåter dig inte att se reflektionen av ditt verkliga, sanna jag. Många människor vet inte ens vem de verkligen är. Meditation kan hjälpa dig att få denna värdefulla kunskap, damma av och titta på din reflektion.
Meditation kan på sätt och vis motsätta sig sinnet. Sinnet är en ständig folkmassa, en person analyserar sina önskningar, försöker systematisera tankar, minnen, ambitioner. Hjärnan hos någon person fungerar ständigt, även i en dröm, vilket ger upphov till drömmar och mardrömmar. Meditation är ett tillstånd som låter dig stiga över denna konstanta fåfänga, att gå utöver det vanliga ramverket.
Brist på tankar, krångel, tystnad i medvetandet - detta är meditation. Det är i detta tillstånd man kan komma så nära som möjligt att förstå någon absolut sanning. Meditation kan inte närma sig från förnuftets synvinkel, eftersom det motsätter sig det och till och med förnekar det. Vi kan säga att en person förstår vad meditation är när han inser falskheten i det forntida uttrycket "Jag tror, så jag existerar."
Ju djupare meditationen är, desto tydligare blir det att människan inte är hans sinne. I detta ögonblick uppstår ögonblick av absolut tystnad, tystnad, en känsla av rent utrymme uppstår. Det är i detta tillstånd som en person kan ta reda på vem han är och varför han existerar. Det är ganska svårt för en modern person att komma in i detta tillstånd, många tar år att uppnå det, men resultatet är nästan alltid värt lång övning.
Det bör förstås att meditation inte alls är koncentration. När allt kommer omkring, för att koncentrera sig måste det finnas ett objekt av koncentration. Meditation försöker flytta så långt som möjligt från själva idén om objekt, gränser. I tillståndet av meditation kan det inte finnas någon gräns mellan "jag" och "världen" eller mellan "inuti" och "utanför". Koncentration, till skillnad från meditation, orsakar trötthet och dränerar sinnet. Varje koncentration är ett tillstånd som bara kan uppnås under en kort tidsperiod. Meditation är snarare en process för befrielse från konventionella idéer om världen, och denna process sker inte på en medveten nivå utan att involvera sinnet.
