En människas livslängd beror på många faktorer, allt från födelseort till kostvanor och genetiska egenskaper. Det ungefärliga antalet år kan dock beräknas med Dr Thomas Perls miniräknare.
Det är nödvändigt
- - en penna;
- - papper;
- - miniräknare.
Instruktioner
Steg 1
Bestäm startpunkten för referensen. För kvinnor är det 72 år gammalt, för män är det 60 år gammalt. Om du röker, tuggar tobak eller stannar ständigt i ett rökigt rum - dra 2 år från den ursprungliga figuren, om du inte svarar - lägg till 2. Om du äter mer än två bitar rökt bacon, korv i deg eller munkar under vecka - subtrahera 0, 6 Om svaret är negativt, lägg till 0, 6.
Steg 2
Föredrar du friterad mat? Om så är fallet, subtrahera 0, 4. Nej, lägg till 0, 4. Om du försöker undvika fet mat, lägg till 2, om du inte kan motstå, subtrahera 2. Om du föredrar grönsaker, lägg till 1, 8. Om du älskar kött, subtrahera 1, 8.
Steg 3
Mer än 500 ml öl eller 300 ml vin eller 100 g vodka om dagen tar 1, 2 år från dig. Om du inte missbrukar alkohol - lägg till 0, 6. Att bo på en miljö ogynnsam plats tar ett år, att bo i ett rent område - sträcker sig med ett år.
Steg 4
Mer än 450 gram kaffe om dagen tar 0, 6 år från dig. Om du avstår från denna mängd koffein, lägg till 0. 6. Om du följer läkarnas rekommendationer och tar små doser aspirin varje dag, lägg till 0,8 år, om inte, dra 0,8.
Steg 5
Med tandtråd varje dag förlänger du ditt liv med 1, 2 år, försummar det - du förkortar det med 1, 2. Regelbundna tarmrörelser innebär att du kan lägga till 0,8 år till dig själv. Om du har avföring mindre än 1 gång på två dagar - subtrahera 0, 8. Riskabelt sex tar 1, 6 år från dig, avstå från dem - lägg till 1, 6.
Steg 6
En stark solbränna förkortar ditt liv med 1, 4 år. Tillsätt samma mängd om du avstår från långvarig exponering för solen. Om din vikt är normal - lägg till 1, 8 år, nej - subtrahera 1, 8. Äktenskap förlänger ditt liv med 1, 8 år, ensamhet - förkortar ditt liv med 1, 8.
Steg 7
Om du vet hur man effektivt hanterar stress - lägg till dig själv 1, 4 år, nej - subtrahera 1, 4. Att ha mer än en blodrelaterad som lider av diabetes för din död närmare 0,8 år, om din familj inte drabbades av denna sjukdom - lägg till 0, åtta.
Steg 8
Om minst en av dina föräldrar dog innan de fyllt 75 år - subtrahera två år, om dina föräldrar är hundraåringar - lägg till 2 år. Mer än en nära släkting som har levt 90 år gammal lägger till dig 4, 8 år, annars subtraherar du 4, 8.
Steg 9
Tränar du regelbundet? Lägg till dig själv 1, 4 år. Om du föredrar att vara lat - subtrahera 1, 4. Om du tar vitamin E förlänger du livet med 1, 6 år utan att ta - du förkortar det med 1, 6.
Steg 10
Beräkna din poäng. Denna siffra kommer att avgöra din livslängd om du inte ändrar dina vanor.
