I gamla dagar trodde många att en person skakar i en dröm, för just nu rör djävulen eller annan oren kraft honom. Det är bra att det idag finns andra, mindre skrämmande förklaringar till detta fenomen.
Instruktioner
Steg 1
Vissa tror att kaotiska rörelser hos en person i en dröm är förknippade med otillräcklig blodcirkulation. I det här fallet säger de att kroppen är dom i en dröm. Försöker återställa blodflödet, tvingar kroppen en person att röra sig. Ofta är cirkulationsstörningar ärvda och kan indikera vissa sjukdomar. Sådana människor upplever svaghet eller lätt stickningar i armar och ben på morgonen.
Steg 2
Stress är en annan orsak till orolig sömn. Om dagen var för stressande och du inte kunde slappna av på kvällen är det troligt att musklerna i en dröm kommer att krympa, försöker lindra spänningar, det här är en slags avkoppling för kroppen.
Steg 3
Förmodligen har många hört att det finns flera nivåer av sömn. Så när han är på en av dem, uppfattar en person inte världen runt honom på något sätt, han verkar vara kopplad från den. Samtidigt kan sovarens hjärna svara på kroppens behov. Till exempel, om det saknas några vitaminer i din kropp, till exempel kalcium och kalium, kommer en persons muskler att dras i en dröm och orsaka att den sovande personen ryckas.
Steg 4
Ibland förklaras ryckningarna av det faktum att när en person somnar kan han inte somna helt, något stör honom. Vid dessa ögonblick skakar han, vaknar och omedelbart sjunker i sömn igen. Sådana märkliga övergångar kan upprepas flera gånger tills en full sömn inträffar.
Steg 5
Det finns en annan, inte den trevligaste versionen av förklaringen till det faktum att människor ryckas i en dröm. Faktum är att sömnen påminner om döden: trycket och kroppstemperaturen minskar, även andningen saktar ner betydligt. De säger att den mänskliga hjärnan inte alltid kan uppfatta detta tillstånd som en dröm, det förstår inte om du vilar eller dör. Det är av dessa skäl som hjärnan då och då skickar nervimpulser till musklerna som får kroppen att rysa. Förmodligen, tack vare detta, kan hjärnan se till att kroppen lever.
