Oavsett linne, underkläder eller sängkläder är det i långvarig och intim kontakt med människans hud. Även om någon följer alla hygienregler och har varit van vid en daglig dusch sedan barndomen, räddar detta inte tvätten från föroreningar.
Instruktioner
Steg 1
Hur ofta du byter sängkläder beror på flera faktorer. Under den varma säsongen bör detta göras oftare, eftersom svettningen ökar. Vanligtvis på sommaren byts ut örngott, lakan och påslakan en gång i veckan, och på vintern kan denna period ökas till 2 veckor. I alla fall kan sängen inte användas i mer än två veckor.
Steg 2
Den första anledningen till att hålla sängen ren är spridningen av sängkvalster i otvättat linne. De matar på döda celler av mänsklig hud och, med tillräckligt med mat, ökar deras befolkning avsevärt. Mikroskopiska insekter kan orsaka andningsbesvär och till och med astma.
Steg 3
Olika svampar och bakterier orsakar också stor skada på människokroppen, vilket endast kan elimineras genom regelbunden tvättning av sängkläder med tillräckligt varmt vatten och starka rengöringsmedel. Den extra användningen av blekmedel förbättrar effekten av att bekämpa mikroorganismer, och en grundlig strykning med ett varmt strykjärn garanterar fullständig säkerhet för familjemedlemmarnas hälsa.
Steg 4
Förorening av sängkläder kan vara av annan karaktär. Upp till 1 liter olika smuts kan samlas i en säng per natt om hygienstandarder inte följs och sängen är överbelastad med kuddar och filtar. Frukost i sängen, att ta med dig husdjur på natten och andra friheter som är oacceptabla på en plats som är avsedd för en natts sömn bidrar inte heller till sterilitet.
Steg 5
Gå inte till ytterligheter och byt underkläder nästan dagligen. När den tvättas utsätts den för kemikalierna i tvättmedelspulvret. Tvättmedel kan inte alltid sköljas ut ordentligt och kan orsaka hudirritation eller allergiska reaktioner, särskilt underkläder.
Steg 6
Underkläder eller underkläder rekommenderas att bytas en gång om dagen. Undantaget är för varmt väder: ofta måste du duscha mer än en gång om dagen och följaktligen ta på dig rena kläder. Med förbehåll för alla regler för intim hygien eller när kvinnor använder dagliga dynor kan du byta underkläder lite mindre ofta, det beror på dina vanor och uppfostran. Det är känt att vissa män inte belastar sig själva med frekvent byte av underkläder. De vill påminna dem om att en livspartners hälsa till stor del beror på en mans iakttagande av intim hygien.
