En kris i familjerelationer är helt enkelt oundviklig. Det finns dock par som inte tål sådana kriskontroller, medan andra lätt övervinner livsvårigheter och ser på dem med ett leende. Vilka misstag vissa gör, och vad är hemligheten med familjens lycka och andras välbefinnande - det är inte svårt att räkna ut.
Instruktioner
Steg 1
Forma gemensamma livsmål och familjevärden
Delade mål är otroligt samlande och motiverande att gå vidare. Du behöver inte tänka för globalt. Diskutera med din partner vilka värden han har, röst dina och identifiera de som förenar dig. Till exempel vill ni båda vara redo att få barn eller bygga ett lantgård, trots allt ta en hund. Gör dessa små ledstjärnor för ditt äktenskap och hjälp dig att gå mot gemensamma mål tillsammans.
Steg 2
Hitta dig själv och lär dig att vara lycklig
Oavsett hur lätt det är att skylla din partner för alla dina problem, börja alltid med dig själv. Bara du själv kan göra dig lycklig eller olycklig, frisk eller sjuk. Din partner kan bara hjälpa dig att gå igenom svåra tider mentalt, men inte göra något åt dig. Du är själv ansvarig för din lycka, humör, attityd till världen omkring dig, hälsa. Ta hand om dig själv, hitta ett tillstånd där du kommer att känna dig bekväm, äntligen älska dig själv. När du ger dig energi kommer du att ha något att ge till andra.
Steg 3
Glöm gamla naglar
De mest olyckliga människors liv är bara olyckligt för att de inte är beredda att förlåta och inte kan glömma gamla klagomål. Det är dags att bli av med dem, för det är precis detta som förstör dig inifrån och raderar allt det goda som finns i ditt förhållande. När du minns gamla klagomål fortsätter du att analysera dem oändligt och hittar många nya skäl att göra en skandal ur det blå. Stanna upp och tänk efter. Om du vill leva lyckligt, glöm allt som för länge har gått.
Steg 4
Lär dig att prata om dina känslor
Framväxande skandaler förhindras bättre än att tas till ytterligheter. Din partner är inte heller en telepatisk person. Kanske trodde han inte ens att några av hans ord eller handlingar kunde förolämpa dig. Bara inte hugga av axeln, lugna dig först och dela sedan dina känslor och upplevelser med din partner. Diskutera hur du kan undvika att upprepa situationen och vilka steg du bör ta för att möta varandra.
Steg 5
Sluta aldrig visa varandra kärlek.
Problemet för många par är att deras gamla känslor och känslor för en partner helt enkelt försvann, även om de djupt inne hoppas de fortfarande får dessa känslor i gengäld. Vänta inte på initiativet, visa det själv. Kom ihåg euforin och den otroliga kärleken som du upplevde när du träffades första gången. Var snäll mot din partner, var försiktig, komplimang. Även om han ännu inte återvänder dig, kommer han förr eller senare att svara med ömhet mot ömhet och kommer att göra dig något trevligt i gengäld.
Steg 6
Lär dig att förstå inte bara dig själv utan också din partner
Som regel sätter vi alltid våra känslor och upplevelser över andra. Försök dock förstå din partners känslor. Sätt dig själv på hans plats, se varför han kunde ha handlat på detta sätt i en given situation; vilka känslor dina ord kan orsaka hos honom etc. Även om du inte går djupt in i känslor, var uppmärksam på hans hobbyer, preferenser i mat och sex, önskningar och ambitioner. Ju bättre du känner din partner, desto bättre lär du dig att förstå honom.
Steg 7
Ha sex oftare
Underskatta inte rollen som kvalitet och konsekvent sex i familjelivet. Detta verktyg är ett av de mest kraftfulla för att stärka familjebanden. Ta reda på om din partners sexuella preferenser och kom ihåg att behaga varandra. Eventuella gräl blir till intet med partners som inte har problem med sitt sexliv.
Steg 8
Försök inte ändra någon annan än dig själv
Att byta annan person är ett otacksamt och värdelöst yrke. Lär dig att uppfatta din partner som han är. Kom ihåg de egenskaper som du blev kär i din andra hälft och fortsätt att älska det som är vackert i ditt förhållande. Om din partner vill förändras - kommer han att göra det av fri vilja, om inte - inte dröja på det dåliga, markera bara det goda.
Steg 9
Lägg inte materiella varor "i framkant"
Välstånd och en god ekonomisk situation är bra, men pengar är långt ifrån det viktigaste i familjelivet. Försök att inte hysa din partner att hans inkomst inte uppfyller dina förväntningar. Om problemet verkligen är brådskande, försök diskutera hur ni båda kan arbeta tillsammans för att åtgärda denna situation.
Steg 10
Lämna ditt dåliga humör vid dörren
Häll inte ut dina negativa känslor, relaterade till till exempel arbete eller andra delar av livet, varken på din partner eller på dina barn. I slutändan är de inte alls skyldiga för vad som händer. Som en sista utväg kan du dela dina erfarenheter med nära och kära, men inte involvera dem i dina problem och göra "syndabockar".
Steg 11
Förneka inte din partner ett personligt utrymme
Det finns ingen uppriktig kärlek och harmoniska relationer som sitter i en "gyllene bur". Din partner är en fri person, även om du är gift. Försök därför inte begränsa din partners frihet, låt honom få sitt eget personliga utrymme och sina hobbyer.
Steg 12
Var alltid ärlig och öppen
Det kan verka svårt att alltid berätta sanningen och vara en öppen bok för din partner. Men ett starkt äktenskapligt förhållande bygger enbart på förtroende, ömsesidig förståelse, ärlighet och öppenhet gentemot varandra. Du kan ha hemligheter från vem som helst, men inte från din andra hälft.
