Det har länge noterats att god vila inte bara är kroppens återställande: en person behöver alltid något annat för själen. Rekreation i modern mening innefattar både läkning av kroppen och tillfredsställelse av andliga behov.
Fritidsaktivitetskoncept
Rekreation (recreatio) på latin betyder "återhämtning" och inkluderar de typer av livsaktiviteter som syftar till att förbättra och upprätthålla den normala prestationen för en person som är trött på arbete eller studier. Det utförs på fritid och dess syfte kan inte vara att uppnå materiella fördelar. Detta är främst spabehandling, turistresor samt sport, underhållning och andra aktiviteter som äger rum utanför hemmet.
Fritidsaktiviteter är inte bara inriktade på vila och fysisk återhämtning utan också på personlig utveckling, avslöjar en persons kreativa potential, tillgodoser hans andliga och kulturella behov, bildar och utvecklar kommunikationsförmåga, uppfattning om naturen.
De som är mer nöjda med kvaliteten på fritiden har signifikant lägre nivåer av mental stress, enligt studier som undersöker sambandet mellan stressnivåer och tillfredsställelse med fritidsaktiviteter.
Fritidsaktiviteter: typer
Idag finns det flera huvudområden för fritidsaktiviteter.
1. Medicinsk och utväg. Som regel baseras den på användningen av naturresurser för hälsoändamål: klimat, havsluft och vatten, terapeutisk lera, mineralvatten, saltgruvor etc.
2. Sport och fitness. Detta är jakt, fiske, skiturism, bergsklättring och många andra typer av utomhusaktiviteter. De mest populära sportaktiviteterna på och nära vattnet: simning, bollspel, vattenskidor, dykning, forsränning, vindsurfing etc.
3. Underhållande. Det är svårt att lista allt som har med den här typen av aktiviteter att göra: dessa är festligheter, karnevaler och alla typer av animationsshower, barer, kasinon, restauranger. I den moderna världen har underhållningsindustrin länge blivit en separat gren av ekonomin.
4. Kognitiv. Olika utflykter, bekantskap med livet i andra länder och städer, besök på utställningar och museer, en översikt över arkitektoniska ensembler, historiska monument och andra attraktioner.
Det är kanske omöjligt att tydligt skilja mellan olika typer av fritidsaktiviteter: de kompletterar varandra och flätas samman med varandra. När allt kommer omkring, med fokus på några av dess huvudtyper, vill semesterfirare som regel fylla sin fritid med andra typer så mycket som möjligt för att få så många intryck som möjligt.
