För varje skidåkare är hans utrustning ofta en fråga om speciell stolthet. Men närvaron av ett välkänt varumärke räcker inte. För bekväm skidåkning måste du välja rätt storlek. Detta gäller både alpint och längdskidåkning. Parametrarna att tänka på när man väljer storlek är idrottarens vikt och längd.
Instruktioner
Steg 1
Bestäm de specifika förhållanden under vilka du tänker åka. När det gäller utförsåkning, bör du fokusera på flera alternativ när du väljer storlekar. Valet av skidlängd kommer att avgöras inte bara av idrottarens vikt utan också av tekniken, en specifik skidmodell, deras styvhet samt lutningens egenskaper.
Steg 2
Använd ungefärliga beräkningar för en förenklad beräkning av storleken på skidor som används vid skidåkning i skidbacken. Så, för de flesta manliga idrottare med en vikt på 60 till 100 kg och en höjd på 165-190 cm, skidor med en längd på 165 cm (de är bra med en kort sväng) eller 170-175 cm (den här längden är bekväm för en medium eller stor båge) är lämpliga. För kvinnor med en vikt på 45-75 kg och en höjd på 150-180 cm kommer huvudstorlekarna att ligga mellan 155-165 cm.
Steg 3
Välj skidor kortare än standard med 5-10 cm om du planerar att åka på väl förberedda backar eller på mjuka och korta backar. Minska även skidlängden om din längd är kortare än vad som anges i huvudstorleken. Om du är nybörjare och föredrar en lugn och försiktig skidåkning är långa skidor också onödiga.
Steg 4
Förläng längden med 10 cm om du är längre än 190 cm. Det krävs också vid skidåkning i långa backar eller hög branthet. Om sluttningsytan har funktioner, till exempel när du måste åka i djup snö, välj skidor ännu längre.
Steg 5
För en mer exakt bestämning av den optimala skidlängden, beroende på vikt, använd tabellen nedan.
Steg 6
När du väljer längdskidor, överväga din längd först. För rörelse med det klassiska draget, välj skidor vars längd är lika med avståndet från golvet till mitten av din utsträckta hand. För gratis ("skate") skidåkning bör skidorna vara betydligt kortare. Den exakta längden på skidor för skridskoåkning beror också på din teknik och erfarenhet. Det är bäst att välja en storlek för längdskidåkning empiriskt.
