Att hitta en bra terapeut är inte lätt. Läkaren som läker själen skiljer sig väsentligt från alla andra klassiska specialiseringar av läkare i subtiliteten och komplexiteten i arbetsmetoderna. Det är intressant att patienterna själva ibland inte kan skilja på detaljerna i arbetet hos en psykoterapeut, psykolog och psykiater, förvirrande och förvirrande dessa specialister. Samtidigt vill en person som behöver behandling med rätta vara säker på att han inte spenderar tid och pengar på en psykoterapeut förgäves. Hur man inte får fel när man väljer en bra psykoterapeut och inte stöter på en charlatan?
Instruktioner
Steg 1
En psykoterapeut är en läkare med universitetsexamen och specialisering inom psykoterapi. Psykologen är inte läkare och han har därför inte rätt att ordinera läkemedel, antidepressiva medel eller lugnande medel om det behövs. En psykiater är också läkare, men han arbetar med mycket allvarliga psykiska störningar. Till skillnad från en psykiater känner en psykoterapeut metoderna för psykoterapeutiskt arbete och korrigerar patientens sinnestillstånd.
Steg 2
En psykoterapisession är en läkningsprocess som gör det möjligt för patienten att objektivt överväga sitt problem, aktivera interna resurser för läkning och få stöd. Psykoterapeuter i kommunala polikliniker har inte alltid tillräckligt med tid för att genomföra flera individuella psykoterapiträningar. Och i privata kliniker reduceras de tjänster som erbjuds ofta till läkarens maximala lön.
Steg 3
Oavsett vilken läkare du vänder dig till kan du redan vid den första sessionen bestämma kvaliteten på den psykoterapeutiska behandlingen med flera tecken: - en professionell kommer inte att ta emot patienter hemma, utnämningen kommer att genomföras i ett vårdcentral eller ett medicinskt kontor
- läkaren måste ha tillstånd att genomföra psykoterapi;
- en specialist även med en snäv specialisering (endast i gestalt eller uteslutande i NLP) måste ha ett examensbevis för högre medicinsk utbildning, eftersom specialisering i psykoterapi innebär behärskning av minst 3-4 metoder för psykoterapi;
- psykoterapeuten kommer inte att "binda" patienten med ekonomiska förhållanden vid den första sessionen, det vill säga kräva betalning för den lägsta kursen för psykoterapi - 10 eller 20 sessioner (beräkningen måste göras för varje session);
- läkaren har inte rätt att begränsa psykoterapi till ett begränsat antal sessioner.
Steg 4
Innan behandlingen påbörjas kommer en riktig psykoterapeut att diskutera med patienten vilken typ av föreslagen psykoterapi: - Gestalt, - Ericksonian trance, - NLP (neurospråklig programmering), - transpersonlig psykoterapi, - neuromuskulär avkoppling, - kroppsorienterad psykoterapi, - kognitivt beteende, - psykosyntes Läkaren bör prata om var och en av metoderna och förklara hur effektiv den valda behandlingen kommer att vara i din situation.
Steg 5
En bra psykoterapeut har rätt att skriva ett recept till patienten, men han bör inte insistera på medicinering. Du har all rätt att vägra piller.
Steg 6
Slutligen observera terapeutens beteende. En läkare som är intresserad av positiva resultat av behandlingen: - kommer aldrig att störa dig när du pratar;
- kommer inte rusa;
- ser inte trotsigt på klockan i din närvaro;
- talar med en lugn och jämn röst;
- rekommenderar aldrig specifika åtgärder till dig, än mindre omedelbara livsbeslut (skilsmässa, en allvarlig handling, flyttning, uppsägning etc.);
- kommentarer om patientens uttalanden, endast beroende av objektiva fakta;
- tvingar dig inte att diskutera vad du inte vill berätta för honom;
- förvarar medicinska hemligheter;
- ingår inte ett vänligt eller intimt förhållande med patienten.
