En person föds med ett helt öppet tredje öga. Men när de blir äldre bidrar som regel illusioner och idéer om världen som införts av andra människor till att stänga detta extrasensoriska organ. Lyckligtvis finns det säkra och pålitliga metoder för att åtgärda detta.
Yoga och meditation
Det enklaste sättet att öppna ditt tredje öga är att göra yoga eller meditation. Yoga låter dig skapa en idealisk harmoni mellan fysiska och andliga eller "subtila" kroppar, och meditation utvidgar medvetandet och låter dig använda ditt sinne till fullo. Det är bäst att kombinera båda aktiviteterna, så att du kan uppnå önskat resultat på kortast möjliga tid.
Det är tillrådligt att träna yoga varje dag, och det är bättre att börja träningen under ledning av en bra lärare, varefter du kan gå vidare till självständiga studier. Många utövare tycker att göra yoga på egen hand ger dem fler fördelar och glädje. Efter varje yogasession kan du göra en meditation för att öppna ditt tredje öga. Om du inte är entusiastisk över yoga kan denna meditation göras separat.
För att börja meditera när du öppnar ditt tredje öga, ta en bekväm position. Du kan sitta eller ligga, så länge ryggen är rak. Försök att slappna av, släppa tankar och känslor och stäng av yttre stimuli. Koncentrera dig om andningen, ta en kort paus mellan inandning och utandning, andas rytmiskt och inte särskilt djupt, försök att andas med magen, inte med bröstet.
Öppnar det tredje ögat
Stäng ögonen, sitt ett tag i tystnad, koncentrera dig på din andning, fokusera sedan på området mellan ögonbrynen, rikta din uppmärksamhet på denna plats, fortsätt andas, försök att inte tänka på någonting. Efter ett tag ser du en liten ljuspunkt i ditt inre synfält, koncentrera dig på det.
Det bör noteras att vissa människor lätt kan lyfta ögonen, hålla dem stängda, andra håller bara mentalt blicken mellan ögonbrynen. Om du har svårt att lyfta dina ögon fysiskt, tvinga dig inte, begränsa dig till ditt sinne.
Fokusera på ljuspunkten, se när den expanderar, omfattar hela synfältet, så här öppnar sig det tredje ögat. Om detta hände ska du känna lätthet, lugn, självförtroende. Det kan ta mycket tid och dussintals meditationssessioner, det viktigaste är att inte stanna halvvägs. För vissa människor kan det ta flera års daglig meditation att öppna sitt tredje öga.
Genom att öppna det tredje ögat kan du förstå och acceptera det faktum att ditt liv är ett slags partnerskap med världen eller universum. Det tar bort tvivel och rädsla, låter dig acceptera ditt sanna jag. Att öppna det tredje ögat är ett sätt att se helt annorlunda på världen omkring dig och dina nära och kära.
