Gäspning är en okonditionerad reflex, som uttrycks i en djup och långvarig inandning följt av en snabb utandning. Orsakerna till att gäspningen inträffar är inte helt klarlagda - det finns flera hypoteser om detta. Varför gäspar människor?
Instruktioner
Steg 1
Enligt en version sker gäspning under syresvält i hjärnan. Som ett resultat av många studier har det visat sig att en persons andning blir mindre djup i ett tillstånd av trötthet, sömnighet eller tristess. Som ett resultat ackumuleras koldioxid i blodet. Det är effekten av denna metaboliska produkt som framkallar gäspningar. Gäspning, åtföljd av ett djupt, långsamt andetag, förbättrar blodflödet till hjärnan.
Steg 2
Enligt amerikanska forskare är gäspning inte bara ett tecken på sömnighet eller tristess. Snarare är det en komplex process designad av naturen för att reglera hjärnans temperatur. Enligt teorin om professor Andrew Gallup kan hjärnans arbete jämföras med en dators funktion - när "överhettad" kan vissa störningar uppstå. Gäspning ger en tillströmning av kall luft och som ett resultat normaliseras hjärnan. Dessutom hävdar denna grupp forskare att gäspning inte bara bidrar till nedsänkning i sömnen utan tvärtom hjälper till att driva bort sömnighet och stärka, fokusera eller undertrycka känslan av rädsla.
Denna slutsats bekräftas delvis av observationer från testpiloter, idrottare och artister - situationer åtföljda av stark känslomässig stress väcker gäspningar.
Steg 3
En av anledningarna till gäspningar är kroppens reaktion på förändringar i atmosfärstrycket. När du gäspar ventileras mellanöratens hålighet, vilket är förbundet med Eustachian-röret till svalget. Således, gäspning, utjämnar en person det inre trycket med det yttre, atmosfäriska.
Steg 4
Du bör vara medveten om att anfall av frekvent och långvarig gäspning kan vara en förkunnare för vissa allvarliga sjukdomar. Därför, om de uppstår, måste du rådfråga en läkare.
